Пятница, 27 января, 2023
KYN.kz
  • Басты бет
  • Мәдениет
  • Экономика
  • Саясат
  • Қоғам
  • Денсаулық
  • Арулар
  • Сұрақ-Жауап
No Result
View All Result
KYN.kz

Екіқабат әйелге әуен тыңдау зиянды ма?

Психолог: Жүкті әйелдер көңіл-күйлерін жақсы қалыпта сақтау үшін жанға жағымды, өзіне ұнамды әуен таңдағандары жөн.

18.01.2020
0
Екіқабат әйелге әуен тыңдау зиянды ма?

Әйелдердің жүктілік кезеңінде пайдалы және зиянды заттар саны көбейе түседі. Ол тағам, киім, жүріп-тұру, қозғалыс секілді жәйттер. Ал екіқабат кезінде әуен тыңдау ана мен іште жатқан бала үшін қаншалықты пайдалы? Не болмаса оның зияны бар ма?- деген сұрақтарға KYN.KZ сайты жауап береді.

Жүктілік-өткінші кезең.

Жүктілік кезеңінде әйел түрлі көңіл-күйді бастан өткереді. Бұл жағдай әсіресе жүктіліктің алғашқы айларындаторын алады. Кейде себепсізден-себепсіз бойын ашу қысуы мүмкін. Алғашқы жеріктікте біраз әуреге салады. Сонымен қатар үйдегі, жұмыстағы, қоғамдық көліктердегі жағдайлар да жүкьі әйелдің көңіл-күйіне әсер етеді. Мұндай кезде көңіл-күйіңді қалыпты ұстау үшін және өз-өзіңе сенімді болу үшін не істеу керек?

Бұл сұраққа психологтар былай жауап береді:
Жүкті әйелдер көңіл-күйлерін жақсы қалыпта сақтау үшін жанға жағымды, өзіне ұнамды әуен таңдағандары жөн. Негізі әуеннің адамның денсаулығы үшін тигізер пайдасы орасан зор. Оның сиқырлы күші ауру адамды дәрісіз-ақ дертінен айықтыра алады.

Психологтардың бұл пікірін дәрігерлер де құптап отыр.                                            Олардың айтуынша әйелдердің басым бөлігі жүктілік кезінде ашушаңдыққа бой алдырады екен. Міне, тап осы уақытта баяу ырғақтағы әндер тыңдаса, олардың ашулары басылып, жандары тынышталып, жүйкесі демалады екен.

Сонымен қатар жүкті әйелдер әуен тыңдағанда олардың жүрек соғысы жақсарады. Соның әсерінен дене жайбарақат күйге түседі. Бұл күй бүйрек, бауыр, ас қорыту, қан айналымына да оң әсер ететіні анықталған. Жүкті әйелдер таңертең және кешке қарай, ұйықтар алдында баяу ойналатын жағымды музыка тыңдап жүрсе іштегі нәресте сабырлы, төзімді болып туылады дейді.

Сонымен бірге сәбидің есте сақтау және есту қабілеті жақсы дамитын көрінеді. Мұндай балалар мейірімді адам болады дейді психологтар. Дегенмен әуенді тым көп тыңдамаған жөн. Сондай-ақ өзіне ұнамсыз, мағынасы түсініксіз, тым қатты дауыстағы әуендер жүкті әйелдің денсаулығына кері әсерін тигізеді. Мұндай әуендер миды шаршатып, онбағы жоғарғы ырғақ жүкті әйелдің жүйкесін жұқарта бастайды.

Бөлісу23Твит15
  • «Анайы қызмыт үшін рахмет»: Адвокат Пірәлиев  сарбаз ісіне қатысты тағы тың дерек айтты

    «Анайы қызмыт үшін рахмет»: Адвокат Пірәлиев сарбаз ісіне қатысты тағы тың дерек айтты

    3849 бөлісу
    Бөлісу 1540 Твит 962
  • «Қыркүйекте тойымыз болуы керек еді»: Раймның 7 жыл жүрген қызы Ерке Есмахан мен экс-жігіті жайлы айтты

    4835 бөлісу
    Бөлісу 1934 Твит 1209
  • Анасы: Өзінен он жас үлкен әйел ұлымды ғашық етіп, енді қаматқалы отыр. Балам қамалса әйелді өртеймін

    2120 бөлісу
    Бөлісу 848 Твит 530
  • Министр Ажар Ғиният полицияға бұрынғы вице-министрдің үстінен арыз жазды

    1682 бөлісу
    Бөлісу 673 Твит 421
  • «Аузынан, іш киімінен бірнеше адамның шәуеті шықты»: Әскерде асылып өлді деген сарбаздың адвокаты жан түршігерлік деректер айтты

    1590 бөлісу
    Бөлісу 636 Твит 398
  • 4 баланың анасы: Өзімнен он жас кіші ғашық жігіт айтқанына көнбегенім үшін ұрып, зорлап, үйімді өртеп кетті

    1475 бөлісу
    Бөлісу 590 Твит 369
  • «Інімді өлтірген адамды да кешірді»: Нұрлан Өнербаев марқұм әкесін еске алып, көз жасына ерік берді

    2118 бөлісу
    Бөлісу 847 Твит 530
  • 52 жастағы Түсіпбаева өзіне 29 жастағы жігіттің жазған хатын көрсетті

    1438 бөлісу
    Бөлісу 575 Твит 360
  • Raim Ерке екеуінің үйленгенін әжуалап, сын айтқандарды ұялтып тастады

    1283 бөлісу
    Бөлісу 513 Твит 321
  • Студент: Ақшасын төлеген адамның мұңын тыңдап, уақытша «досы» болып жұмыс істеймін

    1110 бөлісу
    Бөлісу 444 Твит 278
Facebook Youtube Instagram RSS
KYN.kz

Сайт материалдарын пайдалану шарты

Көшіріп басу, сілтеме беру, материалды жариялау (фото, видео, аудио жазбаларды қоса) KYN.KZ сайты редакциясының хат түріндегі рұқсаты берілгеннен кейін ғана жүзеге асырылады.

Байланыс

Kyn.kzinfo@gmail.com
Астана қаласы. Сарайшық көшесі 34 үй

Жарнама бойынша осы телефонға хабарласыңыз: +7 708 914 6367

Яндекс.Метрика

© 2019 KYN.kz - PINGVVIN Studio.

No Result
View All Result
  • Басты бет
  • Мәдениет
  • Фото
  • Экономика
  • Саясат
  • Арулар
  • Калейдоскоп
  • Қоғам
  • Спорт
  • Арулар
  • Денсаулық
  • Видео

© 2019 KYN.kz - PINGVVIN Studio.