Пятница, 9 июня, 2023
KYN.kz
  • Басты бет
  • Мәдениет
  • Экономика
  • Саясат
  • Қоғам
  • Денсаулық
  • Арулар
  • Сұрақ-Жауап
No Result
View All Result
KYN.kz

Екіқабат әйелге әуен тыңдау зиянды ма?

Психолог: Жүкті әйелдер көңіл-күйлерін жақсы қалыпта сақтау үшін жанға жағымды, өзіне ұнамды әуен таңдағандары жөн.

18.01.2020
0
Екіқабат әйелге әуен тыңдау зиянды ма?

Әйелдердің жүктілік кезеңінде пайдалы және зиянды заттар саны көбейе түседі. Ол тағам, киім, жүріп-тұру, қозғалыс секілді жәйттер. Ал екіқабат кезінде әуен тыңдау ана мен іште жатқан бала үшін қаншалықты пайдалы? Не болмаса оның зияны бар ма?- деген сұрақтарға KYN.KZ сайты жауап береді.

Жүктілік-өткінші кезең.

Жүктілік кезеңінде әйел түрлі көңіл-күйді бастан өткереді. Бұл жағдай әсіресе жүктіліктің алғашқы айларындаторын алады. Кейде себепсізден-себепсіз бойын ашу қысуы мүмкін. Алғашқы жеріктікте біраз әуреге салады. Сонымен қатар үйдегі, жұмыстағы, қоғамдық көліктердегі жағдайлар да жүкьі әйелдің көңіл-күйіне әсер етеді. Мұндай кезде көңіл-күйіңді қалыпты ұстау үшін және өз-өзіңе сенімді болу үшін не істеу керек?

Бұл сұраққа психологтар былай жауап береді:
Жүкті әйелдер көңіл-күйлерін жақсы қалыпта сақтау үшін жанға жағымды, өзіне ұнамды әуен таңдағандары жөн. Негізі әуеннің адамның денсаулығы үшін тигізер пайдасы орасан зор. Оның сиқырлы күші ауру адамды дәрісіз-ақ дертінен айықтыра алады.

Психологтардың бұл пікірін дәрігерлер де құптап отыр.                                            Олардың айтуынша әйелдердің басым бөлігі жүктілік кезінде ашушаңдыққа бой алдырады екен. Міне, тап осы уақытта баяу ырғақтағы әндер тыңдаса, олардың ашулары басылып, жандары тынышталып, жүйкесі демалады екен.

Сонымен қатар жүкті әйелдер әуен тыңдағанда олардың жүрек соғысы жақсарады. Соның әсерінен дене жайбарақат күйге түседі. Бұл күй бүйрек, бауыр, ас қорыту, қан айналымына да оң әсер ететіні анықталған. Жүкті әйелдер таңертең және кешке қарай, ұйықтар алдында баяу ойналатын жағымды музыка тыңдап жүрсе іштегі нәресте сабырлы, төзімді болып туылады дейді.

Сонымен бірге сәбидің есте сақтау және есту қабілеті жақсы дамитын көрінеді. Мұндай балалар мейірімді адам болады дейді психологтар. Дегенмен әуенді тым көп тыңдамаған жөн. Сондай-ақ өзіне ұнамсыз, мағынасы түсініксіз, тым қатты дауыстағы әуендер жүкті әйелдің денсаулығына кері әсерін тигізеді. Мұндай әуендер миды шаршатып, онбағы жоғарғы ырғақ жүкті әйелдің жүйкесін жұқарта бастайды.

Бөлісу25Твит16
  • «Қартаюды ұмытып кеттіңіз бе?»: көпшілік көрінбей кеткен Рахат Тұрлыхановтың қазіргі жағдайын біліп таң қалды

    «Қартаюды ұмытып кеттіңіз бе?»: көпшілік көрінбей кеткен Рахат Тұрлыхановтың қазіргі жағдайын біліп таң қалды

    2079 бөлісу
    Бөлісу 832 Твит 520
  • Заңғар Нұртас бұрынғы әйелімен не себепті ажырасып кеткенін айтты

    2111 бөлісу
    Бөлісу 844 Твит 528
  • Бауыржан Сатов: Әйел адам күйеуінің тіпті кірін жууға міндетті емес

    1779 бөлісу
    Бөлісу 712 Твит 445
  • Димаш Құдайбергеннің бейнебаяны Таймс-скверде көрсетілді

    1189 бөлісу
    Бөлісу 476 Твит 297
  • Танымал блогер Дана Есеева енемен тату болудың құпияларымен бөлісті

    1116 бөлісу
    Бөлісу 446 Твит 279
  • Маңғыстауда мектеп бітіруші түлектер жол апатына түсті: екеуінің жағдайы аса ауыр

    998 бөлісу
    Бөлісу 399 Твит 250
  • Алмас Кішкенбаев не себепті сахнадан көрінбей кеткенін айтты

    1174 бөлісу
    Бөлісу 470 Твит 294
  • Тұрсын Алагөзовтың бұрыңғы жұбайы ажырасуды қалай басынан өткергенін айтып берді

    857 бөлісу
    Бөлісу 343 Твит 214
  • Тамара Асар ұзатуында сыңсу айтқан қыздарды сынады

    809 бөлісу
    Бөлісу 324 Твит 202
  • Ата-енесін мақтаған Қайрат Нұртастың келіні көпшіліктің ыстық ықыласына бөленді

    747 бөлісу
    Бөлісу 299 Твит 187
Facebook Youtube Instagram RSS
KYN.kz

Сайт материалдарын пайдалану шарты

Көшіріп басу, сілтеме беру, материалды жариялау (фото, видео, аудио жазбаларды қоса) KYN.KZ сайты редакциясының хат түріндегі рұқсаты берілгеннен кейін ғана жүзеге асырылады.

Байланыс


Kyn.kzinfo@gmail.com

Астана қаласы. Сарайшық көшесі 34 үй


Жарнама бойынша осы телефонға хабарласыңыз:

+7 777 084 09 65

Яндекс.Метрика

© 2019 KYN.kz - PINGVVIN Studio.

No Result
View All Result
  • Басты бет
  • Мәдениет
  • Фото
  • Экономика
  • Саясат
  • Арулар
  • Калейдоскоп
  • Қоғам
  • Спорт
  • Арулар
  • Денсаулық
  • Видео

© 2019 KYN.kz - PINGVVIN Studio.