Адам өмірін ұзарта түсетін 13 затты біле жүріңіз

Женева мамандары зерттеуінің қорытындысы бойынша, олар  адам өмірін ұзартуға арналған 13 кеңестің тізімін жасап шығарды.

1. Үй жануарын асырап алыңыз
2. Шоколадты жақсы көріңіз
3. Көк Тәңірге және өзіңізге сенім артыңыз
4. Тілдерді жәңе ноталарды жатқа біліп алыңыз
5. Классикалық әуендерді тыңдаңыз
6. Күннің көзін жақсы көріңіз
7. Билеңіз
8. Қоғамдық пікірге құлақ аспай-ақ қойыңыз
9. Нанның қоқымын жеп жүріңіз
10. Ұйықтауға ертерек жатыңыз
11. Үйленіңіз/ тұрмысқа шығыңыз
12. Қызанақты жеңіз
13. Миыңызға үнемі қиын тапсырмаларды орындатыңыз